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Tout ce qu'il faut savoir sur l'oeuvre

nous aimons mal

mais elle nous propose ici un régime facile à suivre grâce à des suggestions de produits et de menus

Pour certaines personnes

de sens et de valeurs

Zénitude et double espresso Format:papier Tout ce qu'il faut savoirMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle